Archive for 01/04/15

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
Banyak sekali wanita yang takut makan malam karena kabarnya bisa membuat
 gemuk. Padahal saat Anda tidur sekalipun, tubuh sedang membakar kalori.
 Makan malam berpotensi bikin gemuk jika menunya sembarangan dan 
'rakus'. Dilansir dari self.com, inilah beberapa tips yang bisa Anda 
terapkan setiap hari agar badan Anda tetap ideal walupun tidak pernah 
ketinggalan makan malam:<br />
<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgVggSxo2ifd3yqJifiXF15_-DH8PPMGAIiPlzc5YcWH3NtjulLFv3bQ7PlKWoc8xUwzMf4ftvq61j8K-dSGKr701fmmci4VQ99OVYupTqSLzTYceq3TLnmUYz901xcLtGUYXMwSoL6zOA/s1600/makan-malam-tanpa-jadi-gemuk-bisa-banget-dengan-tips-ini.jpg" width="500" /></div>
</div>
<br />
<span style="font-size: medium;">1. Makan Dalam Porsi Biasa</span><br />
<br />
Makan malam akan membuat Anda gemuk jika porsinya besar. Ingat, saat 
malam hari dan tidur, tubuh tidak melakukan aktivitas berat. Yang 
artinya, tubuh hanya perlu sedikit kalori dibanding kegiatan di siang 
hari. Maka makanlah dalam porsi kecil atau porsi biasa. Hindari makan 
malam dalam porsi besar apalagi sampai kekenyangan. Kasihan juga 
pencernaan yang harus bekerja lebih berat di saat Anda tidur.<br />
<br />
<br />
<br />
<span style="font-size: medium;">2. Makan 3 Jam Sebelum Tidur</span><br />
<br />
Usahakan makan jauh sebelum tidur, idealnya adalah 3 jam sebelum tidur 
jangan masukkan makanan. Semakin dekat waktu makan dan waktu tidur, 
semakin sulit tubuh mencernanya. Tidak hanya berpotensi membuat gemuk, 
tetapi juga memberatkan kerja sistem pencernaan.<br />
<br />
<br />
<br />
<span style="font-size: medium;">3. Hindari Kafein</span><br />
<br />
Hindari kafein menjelang malam. Selain membuat tubuh sulit tidur, 
mengonsumsi kafein akan membuat tubuh sulit mencerna makanan. Maka 
minumlah kopi atau kafein jauh sebelum malam. Minumlah susu hangat 
rendah lemak atau teh hangat menjelang tidur, karena bisa membuat tubuh 
lebih rileks.<br />
<br />
<br />
<br />
<span style="font-size: medium;">4. Jangan Banyak Karbohidrat</span><br />
<div>
<br />
Sangat dianjurkan memilih makanan seperti buah dan sayur ketika makan 
malam. Hindari terlalu banyak konsumsi nasi, mie, pasta, kentang dan 
karbohidrat lainnya. Saat malam, kadar gula darah cenderung meningkat, 
dan akan semakin buruk jika Anda memasukkan banyak karbohidrat karena 
akan diubah menjadi gula. Kadar gula tinggi akan membuat Anda makin 
mudah lapar di malam hari.<br />
<div>
</div>
<div>
</div>
<div>
Sumber :<br />
<a href="http://www.vemale.com/kesehatan/77154-makan-malam-tanpa-jadi-gemuk-bisa-banget-dengan-tips-ini.html">vemale</a></div>
</div>
</div>

Makan Malam Tanpa Jadi Gemuk? Bisa Banget Dengan Tips Ini!

Banyak sekali wanita yang takut makan malam karena kabarnya bisa membuat gemuk. Padahal saat Anda tidur sekalipun, tubuh sedang membakar k...

Baca selengkapnya »

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
Sebuah pohon tumbuh terbaik selama cuaca basah dan hangat. Setiap tahun 
cincin atau lingkaran kayu ditambahkan ke gubal (sapwood) dalam batang 
dan cabang pohon. Ketika cuaca menjadi dingin pada akhir musim gugur dan
 musim dingin, pohon berhenti tumbuh. Dan mulai tumbuh lagi di musim 
semi berikutnya ketika cuaca mulai menghangat lagi.<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKHyS8vhtqa51R5-6kePwxcfaEYa_n29b1TKQUjhigIfovSa_3jL_KGaXaQFPYGueupNvAKf77wooJwVwBV-NkLqu5eYUHUFsV8DJ1KQstpaa0EcSNeh1vEtfTKR8Pt312Ry5uFiv4lbk/s1600/0b.jpg" width="500" /></div>
<br />
Dengan menghitung jumlah lingkaran pohon (disebut Cincin Tahunan atau 
Annual Rings) di batang atau di cabang pohon, kita dapat mengetahui 
berapa tahun bagian pohon itu telah berkembang, dengan kata lain, kita 
dapat mengetahui usia bagian dari pohon tersebut. Usia batang pohon 
bagian bawah tentunya akan sama dengan usia pohon tersebut.<br />
<br />
Beberapa lingkaran pohon ada yang lebar dan beberapa ada yang sempit. 
Cincin lebar terbentuk selama satu tahun ketika cuaca sangat baik untuk 
pertumbuhan, seperti hangat dan basah. Lingkaran-lingkaran sempit 
terbentuk selama tahun-tahun yang kering atau dingin.<br />
<br />
Susunannya pun silih berganti antara warna terang dan gelap.Warna terang
 terbentuk di musim penghujan dan warna gelap terbentuk di musim 
kemarau. Sehingga selama setahun, pohon membentuk 2 lingkaran, terang 
dan gelap.<br />
<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhO1MTbgIFk7eQPbEfNU3eIGXaVConOsBvsQd1PsNXjZpmzVhCWxlgtw2NOAWj3MGcR1uUqyItPmGFLM9L1mv_ygCqEIiIVqZT-xPqs1JJS1pyt1402-5wseVJ5CxwYooQe-BZFnvg_68M/s1600/91.jpg" width="500" /></div>
<br />
Hubungan antaran lingkaran terang dan musim penghujan adalah ketika itu 
pohon memiliki ketersediaan air yang banyak maka membuat sel-selnya 
lebih besar, sementara lingkaran yang gelap memiliki sel-sel yang kecil 
dan menyerap lebih banyak cahaya sehingga lebih gelap.<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1SHXmmKuy5Zogdhf8kG19mGIiCw8YxRVqXOYgGgAm3vciuRvtz0lIg6LgoKVqFsDcgaSDv-iML_tQ0eMg1IW0JUuTKNaa_Ja-6D98L_vZQmzWeMxcDrF5-NGVik8cBfuywYdkH9IN2Uo/s1600/92.jpg" width="500" /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #666666; font-size: xx-small;"><i>Sel-sel berwarna terang lebih besar dari yang gelap</i></span></div>
<br />
<br />
<br />
<span style="font-size: medium;">Bagaimanakah kronologi secara biologinya? </span><br />
<br />
<div>
Tidak semua batang tumbuhan memiliki lingkaran tahun. Hal ini 
diakibatkan karena tidak semua tumbuhan memiliki jaringan kambium 
(meristem lateral). </div>
<div>
</div>
<div>
Adapun tumbuhan, berdasarkan klasifikasinya (whittacker) dikelompokkan 
dalam 3 bagian, kelompok tumbuhan lumut (Bryophyta), tumbuhan paku 
(Pteridophyta) dan tumbuhan berbiji (Spermatophyta). </div>
<div>
</div>
<div>
Tumbuhan berbiji dalam pembagiannya pun terbagi atas dua kelompok, 
berbiji terbuka (Gymnospermae) dan berbiji tertutup (Angiospermae). 
Tumbuhan berbiji tertutup sendiri dapat dikelompokkan atas 2 bagian, 
monokotil (tumbuhan yang memiliki keping biji satu) dan dikotil 
(tumbuhan yang memiliki dua biji keping). <br />
<br />
Lingkaran tahun adalah aktivitas dari pembelahan sel-sel yang ada di <i>cambium</i>. Maka dari itu, yang dapat membentuk lingkaran tahun hanya batang tumbuhan yang memiliki jaringan cambium. </div>
<div>
</div>
<div>
Sementara kelompok tumbuhan yang memiliki cambium berasal dari beberapa 
jenis kelompok Gymnospermae dan kelompok tumbuhan dikotil. Cambium pada 
batang tumbuhan ini dapat membentuk lingkaran tahun. <br />
<br />
Terbentuknya lingkaran selain karena aktivitas cambium, juga dipengaruhi
 oleh musim. Perkembangan cambium pada saat musim hujan berbeda dengan 
musim kemarau. Ketika musim hujan, kambium semakin cepat berkembang 
membelah sel ke dalam dan ke luar. Membelah ke luar akan membentuk floem
 (berfungsi mengangkut hasil fotosisntesis) dan membelah ke dalam akan 
membentuk xylem (berfungsi mengangkut air dan mineral dari dalam tanah).<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgUpmiUim593QmjQhzDgKLj8RS22ziNYHIzfVctZ3X6I4eAvpJd9Ns9hX_1e12eNlzbITT3eQ59LrLxmKb8PJuZTqBiNogqHtArhRGLmd6yjxTCisl2wYibxgfmVdTgLOONNU48x9ep3zA/s1600/87.jpg" width="500" /></div>
<br />
Lingkaran tahun pada batang merupakan perbanyakan sel xylem yang 
ukurannya lebih besar daripada sel floem. Ketika musim hujan, 
pertumbuhan jaringan xylem akan lebih cepat mengingat kuantitas air yang
 akan diserap dari tanah meningkat. </div>
<div>
</div>
<div>
Sedangkan ketika musim kemarau, kemampuan cambium membentuk xylem akan 
berkurang karena kebutuhan dan intensitas menyerap air berkurang. Pada 
saat musim kemaraupun, xylem yang terbentuk akan lebih kecil ketimbang 
xylem di musim hujan dan warna yang terbentuk terkesan berwarna lebih 
gelap dikarenakan sel-selnya yang lebih padat dan kering karena 
kekurangan air. </div>
<div>
</div>
<div>
Sehingga kita dapat melihat ada lingkaran yang coklat tua yang lebih 
besar dan lingkaran tahun cokelat yang lebih tua. Sehingga untuk 
menentukan lama waktu 1 tahun, kita dapat memakai dua lingakaran yang 
cokelat muda dan cokelat tua. <br />
<br />
Adapun mekanisme terbentuknya lingkaran tahun disebabkan jaringan 
cambium yang membelah kedalam secara bertahap akan membentuk xylem-xylem
 sekunder dan membelah keluar membentuk floem-floem sekunder. </div>
<div>
</div>
<div>
Proses bertambahnya sel ke arah samping pada batang merupakan salah satu
 contoh pertumbuhan sekunder. Sedangkan pertumbuhan primer adalah 
pertumbuhan tumbuhan yang menyebakan batang tumbuhan menjadi tinggi dan 
akar semakin panjang. <br />
<br />
Pertumbuhan sekunder pada batang dipengaruhi oleh beberapa faktor dalam 
dan faktor luar. Faktor dalam dipengaruhi genetic dan beberapa hormone 
pembelahan sel aktif meristem seperti auksin dan giberelin. Sementara 
hormone luar (eksternal) dipengaruhi oleh nutrisi, suhu, cahaya, air dan
 kelembaban.<br />
<br />
Lingkaran tahun adalah fenomena alam yang dimanifestasi suatu tumbuhan 
yang memiliki cambium. Dan dengan lingkaran tahun kita dapat menghitung 
usia tumbuhan itu sendiri. Jadi, bukan manusia atau hewan saja yang 
memiliki 'umur', bahkan beberapa tumbuhan pun tiap tahun merayakan 
'ulang tahunnya'.<br />
<br />
Sebuah Sequoia Raksasa di Museum Sejarah Alam New York, Amerika 
mengungkapkan berabad-abad sejarah yang disandingkan dengan pertumbuhan 
cincin pohon. Pasangan dari tanggal sejarah dengan berabad-abad cincin 
pertumbuhan memberi kita pemahaman yang lebih dalam mengenai bagaimana 
waktu berlalu dan hal-hal berubah: seperti yang terlihat baik di alam 
maupun peradaban manusia.<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhm-ETlHGhCZ34fbx2LKTChIUfBuJO6aBzIT0-nh4_OAvdjjz9GSc64W3GuBIAbDk0UHvvq2yHOPocAZRvC1TucyHtJRfu7nZlN2k6AzdWRJSuSFX3djnFEKh7VHqY6TRyD9yAl8BJQ7LY/s1600/88.jpg" width="500" /></div>
<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhAJy9eTmnhsIQebkvNipCQUFEdP-Atin5befcRzjV3ohzzN4hreiCySTO2NJed88rAnSIEHeOWv-NXlPtLrQYJsGXrMo4o6FmNBpHcHR70fau3PkJhdQmk5MCNCVE3BpTgeknClNSqHas/s1600/90.jpg" width="500" /></div>
<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjkGxH9wTs45N4IysDcporazBxyBaDI_KdH2ujG0z7A_S9iqz7XQ6_geARHhRyL_ek99N79VX9yYL36dW7LW7YxGSOl5bpeUtbay25k0BPS451_kMCx_D-7BpPJkwAHDiWrLHCg6a2CvfI/s1600/86.jpg" width="500" /></div>
</div>
<br />
<br />
Sumber :<br />
<a href="http://versesofuniverse.blogspot.com/2015/01/cincin-tahunan-annual-rings.html">versesofuniverse</a></div>

Inilah Cara Mengukur Umur Pohon dengan Cincin Tahunan (Annual Rings)

Sebuah pohon tumbuh terbaik selama cuaca basah dan hangat. Setiap tahun cincin atau lingkaran kayu ditambahkan ke gubal (sapwood) dalam ba...

Baca selengkapnya »